Ингридиенты
Ингридиенты
- 1 стакан овсянки
- 1/3 стакана оливкового масла
- 2 яйца
- 2 банана
- 1 яблоко
- 1 чайна ложка разрыхлителя
Шаги
- В чаше блендера засыпать и измельчить овсянку + щепотку соли + разрыхлитель
- Пересыпать в отдельную чашу
- В чашу блендера положить бананы, яйца, потертое яблоко и оливковое масло и тщательно перемешать
- Перелить полученную массу в чашу с овсянкой и перемешать лопаткой
- Полученную массу залить в силиконовую форму
- Выпекать в духовке 40-45 минут при температуре 180 градусов
- Результат
